Bewegung ist eine Wunderwaffe – warum eigentlich?
Gesundheitsangebote in deiner Nähe
AOK-liveonline-Vortrag
Bin ich gut genug? Innere Stärke statt Überforderung!
Wir wissen schon früh, worauf es ankommt: Schulische und sportliche Erfolge, besser sein als die anderen, effizient und vernünftig bleiben. Doch was ist, wenn der Ehrgeiz ungesund wird oder der Leistungsdruck zunimmt und wir dringend eine Pause brauchen?
In diesem liveonline-Vortrag geht es darum, wieder den Blick aufs Wesentliche zu lenken und die eigenen Stärken neu zu entdecken.
AOK-Gesundheitsangebote – für jeden etwas dabei
Ein starker Rücken, mehr Fitness oder Laufen – starte jetzt mit dem Kurs, zu dem du am meisten Lust haben.
Mit unseren Gesundheitsangebote trainierst du je nach Wahl deine körperliche Fitness, Ausdauer und Kraft oder enspannst beim Yoga. So wirst du fit und aktiv mit mehr Bewegung.
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